Lá sen còn có chứa nhiều các vitamin, khoáng chất có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn làm giảm Cholesterol cùng các tác nhân gây béo phì. Lá sen cũng có chứa dịch chiết, có thể hỗ trợ điều trị hội chứng rối loạn lipid máu. Chính vì thế, nếu bạn đang bị béo phì thì bạn hãy dùng lá sen, sẽ có tác dụng giảm mỡ máu, giảm mỡ bụng khá tốt.

Sử dụng lá sen rất tốt cho mọi lứa tuổi, có thể chống tai biến cho người già và các bệnh cho trẻ nhỏ. Lá sen còn là cách giảm cân an toàn rất tốt cho người bị béo phì, thừa cân. Đây là loại thảo dược có chứa các chất dinh dưỡng như Flavonoid có tác dụng giảm mỡ, hạ đường huyết.

Cách giảm mỡ bụng bằng lá sen:

Sau đây bài viết này sẽ bật mí cho bạn 2 cách giảm mỡ bụng bằng lá sen như dùng lá sen nấu trà uống thay nước hàng ngày và dùng lá sen để nấu cháo, sẽ giúp bạn sớm có được vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

1/ Uống trà lá sen

Mếu bạn đang bị béo bụng thì cách giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả cho bạn là bạn nên dùng khoảng 9gr lá sen khô để pha cùng với nước ấm, uống nước trà lá sen thay nước lọc hàng ngày liên tục trong 3 tháng sẽ có tác dụng giảm cân khá tốt.

Để giảm béo dụng hiệu quả, bạn nên uống nước trà lá sen vào tầm chiều và tối, bởi vì đó là lúc lượng mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng, đem lại cho bạn số đo vòng 2 thon gọn, gợi cảm.

2/ Ăn cháo lá sen

Dùng lá sen để nấu cháo cũng là cách giảm mỡ bụng được nhiều chị em rỉ tai nhau làm và cũng đã mang lại những kết quả bất ngờ.

Ăn cháo lá sen sẽ giúp thanh nhiệt và giải độc tố, có thể đào thải Cholesterol thừa trong cơ thể, giảm béo phì cực nhanh.


Như vậy, với 2 cách giảm mỡ bụng bằng lá sen mà bài viết đã chia sẻ này, hi vọng nó sẽ cung cấp thêm cho bạn một cách giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả, giúp bạn sớm có được vòng eo thon đẹp tự nhiên.